フェイシャルのフルコース

仕事の方は昨日で仕事納め、本日はジム納め？ 
半年間ストイックに頑張った締めくくりです、自分をとことん追い込んで虐め抜いたオイラですからいつも通り終わらすわけがありません！（爆) 
今日はいつもより集中して筋トレ１時間→有酸素運動１時間半→サウナ→ヨガ１時間→プール１時間→サウナ＆温泉。 
・・・っと、最後の締めくくりに相応しく「♪もう一人で～歩けない～♪」ってプールサイドからＴｏｓｈｉが歌いながら歩いて来ても良さそうなくらい自分を虐めてきました。 
最後プールから這い上がるとき、重力の重さでマジでブッ倒れそうになりました。 
ヨガのレッスンも今年最後に相応しく一番好きな土曜日の先生で終われたのがなんか締めくくりにピッタリでした。 
この先生のお蔭で腰痛や筋肉痛など、自分の体との付き合い方を勉強させていただきました。 
帰り際はすっかりお世話になったトレーナーさんやスタッフさんにきちんと挨拶してきました。 
体重５１キロ前後、体脂肪率５％以下をキープし続け、痩せマッチョに変身した男の半年が終わりました。 

いつも以上にたっぷり運動しすぎてオイラの身体が「糖分足りねぇ～ぞぉ～！」サインを送ってきたのでスイパラ納めもしてきました。 
でもその前に・・・吉祥寺に着くと今日はまずネットカフェとゆうものに行きました。 
最近すっかりｍｉｘｉはオイラのパソコンのスペックを無視して置き去りにしていくので何かと不具合がたくさん出ています。 
それでも休まず書き続けるオイラの意思の強さはやりもしないですぐ「無理」と投げ出す奴等に見習ってほしいものですね・・・。 
話が脱線しましたが、話を戻しまして・・・既に読者も減ったオイラの日記ですが辞めるきっかけが見つからずなんとなく惰性で書き続けてるわけですがプロフィールやすっかりリアルスープラコレクションになった愛車の画像なんかを今年のうちにあらためて整理しておきたくてネットカフェに駆け込んだわけですが・・・。 

・・・２年ぶりくらいに入りましたが最近のネカフェってスゲェ～進化してるのね！ 
完全個室でテレビとＰＣ観ながらドリンク飲み放題でマンガも読めちゃうなんて最高の世界じゃん！ 
眠くなったらリクライニングでベッドみたいになるし、マッサージチェアやシャワーも完備かよ！ 
数日くらいなら普通に住めるじゃん！ 
今日はＰＣだけでしたが明日、明後日ジムも行けないし予定もないから今年は大晦日はネカフェで年越ししてみようかな？（笑） 
なんて思うくらい快適なネカフェでした。 

ネカフェでｍｉｘｉの編集終わったらスイパラ納めへ。 
先週はクリスマスウィークでホワイトチョコになってたチョコレートファウンテンはまた普通のチョコに戻ってました。 
１２月限定のミルクゼリーとヨーグルトのババロア、今日もたくさん食べて満足したっ！ 
来月はフェイシャルでは無いでしょうけどもう後悔はないっ。 
すっかり顔馴染の店員さん達にも「来年もお待ちしております～」的なことを言われちゃいました。 
行きますよっ！当然ねっ。 

まぁ～、とりま今日はジム納めに相応しくさすがのオイラもすっかりグッタリです。 
日記書いてる今も若干コックリコックリしています。（汗) 
とりあえず大晦日までは規則正しくいつも通りの時間に起きる生活をしようと思ってるので今日は早く寝て明日は大掃除とコテ～リ納めだな・・・？ 
じゃ、おやぷみ(⌒0⌒)／~~ ほんじゃ！